コラム– category –

　　 セラピストプラス様のコラムを執筆しました。 【高齢者の便秘に甘酒のススメ】 　　　 今回は高齢者の便秘についての記事ですが 高齢者だけでなく 老若男女におススメなのが「甘酒」です。 　　 私がダイエットカウンセリングで 便秘や下痢に悩む方に...

　　　 マイナビコラム「体調不良は毒素が原因？」 　　　 代表篠塚の執筆コラムです。 　　　 デトックスという言葉が随分一般的になってきました。 それだけ「毒」への関心が 高まっているのでしょうね。 　　 毒とは具体的には 有害ミネラル（水銀、カ...

　　　 コラム「お茶？コーヒー？重要会議のお供はどれ？」 代表　篠塚が執筆したコラムです。 　　　 緊張しすぎて疲れてしまう。そんな方は是非、ご一読ください。 　　　 コラムでは、鎮静系の神経伝達物質「GABA」や、GABAを増やす作用のあるテアニン...

コラム「メンタルの不調にオメガ3」 代表の篠塚が執筆したコラムのご紹介です。 　　　 5月病とも言われる「うつ」。以前は楽しかったことが楽しめない、ワクワクしない。理由はないけれど何だが気がのらない、やる気がでない、だるい。そんな症状はプチう...

コラム「褥瘡と亜鉛の効果的な摂取方法」 代表の篠塚が執筆したコラムのご紹介です。 　　　 セラピストプラス様は、理学療法士さん、作業療法士さん、言語聴覚士さんにむけたコラムを発信していますが、今回は「褥瘡（じょくそう）」いわゆる床ずれの栄養...