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大人の栄養スクールについて
当スクールは、「病気ではないけれど、体調がすぐれない」というお悩みのある方が、本来の自分を取り戻し、思い通りの人生を歩むための栄養摂取方法をお伝えしています。
ベースの学問となるのは、基礎栄養学、分子栄養学、中医学、薬膳。これらをベースに、個々の体質に合わせた、一生使える、堅実な体調管理の知識を習得できます。
しかし、カラダに変化を起こすためには、知識だけでなく、実践力・応用力も重要！だからこそ、単なる知識習得にとどまらない「実践力をつけるコミュニティー」を目指しています。
また、体調がすぐれない方が、ストレスなく学べる環境、続けやすい価格にこだわっっています。
選べる3つのコース
スタンダートコース
月額制
予定が流動する方
お試し用に
スケジュールがまちまちで、予定が立てにくい方に。入退会自由！自分のペースで利用可能。サービスフルパッケージ。
プレミアムコース
1年会員
腰をすえて学びたい方
体調UPしたい方
知識習得＆実践力の両輪をサポート。体調UPを着実に進めたい方、年単位で継続してスキルアップを測りたい方に。サービスフルパッケージ。
ライトコース
動画6ヵ月会員
知識習得、自主学習に
特化したコース。
コミュニティー参加なし。
知識習得のみに特化。随時配信される、動画、ブログなどで知識を深めるコース。一部のサービスが対象外となります。
料金・サービス形態
月額会員（毎月1日受付） 7,700円
サービスフルパッケージ。学びたい月だけ学べる。
※月末～月初の3日間のみの受付
✓退会時期は自由
✓サブスクリプション制（自動定期決済）
✓お支払いはクレジットカード（PayPal）のみ
✓退会のお手続きがない場合は自動継続され、翌月の１日に自動支払いが行われます。
✓決済日前日までの退会手続きで、翌月退会
（例：4/1入会→4/30までに退会手続き→5/1から会員サービス停止）
2つの長期コース（3月、9月のみ受付）
プレミアムコース：1年会員
71,760円（5,980円／月）
サービスフルパッケージ。しっかり体の変化を得たい方に。
✓一括前払い
✓9/25まで早割あり！60,000円（5,000円/月）
✓お支払いはクレジットカード、ゆうちょ銀行振込のいづれか
✓継続のお申し出がない場合は、自動退会
ライトコース：動画6ヵ月会員
23,880円（3,980円／月）
知識習得のみに特化した動画学習コース。
✓一括前払い
✓栄養動画・栄養ブログの視聴のみ。
✓質問会、slack参加、セミナー参加、資料ダウンロードは対象外。（アーカイブは視聴可能）
✓お支払いはクレジットカード、ゆうちょ銀行振込のいづれか
✓継続のお申し出がない場合は、自動退会
お支払い・キャンセル・変更
※価格は全て税込みです。
※サービスの性質上、キャンセル・返金は出来ません。
※期間の途中で退会されても返金できません。
※長期コース入会後のコース変更は出来ません。
※動画視聴にかかる通信費用はお客様のご負担となります。ご契約の通信プランをご確認の上、ご利用ください。
コース比較
※スタンダートとプレミアムは、学べる内容・対象サービスは同じです。
※ライトコースは、栄養動画、ブログの視聴のみ。
6つの会員サービス内容
1.変化にコミットするための連続講義
毎月、第３日曜の20時～、連続講義を開催。副腎疲労の回復に必要な知識を厳選して解説。
体への変化に、よりコミットしていただくための連続講義です。
毎月1回、第３日曜日の20時～約1.5時間の開催予定です。
アーカイブ配信あり。
2.栄養学を学べる動画・ブログが見放題
会員限定動画の他、過去に開催したセミナー動画をすべて視聴可能。動画で使っている資料の大部分は、PDFダウンロードが可能です。
過去動画は、内容更新のため削除することがあります。
※ライトコースの資料ダウンロード、ほぐし動画視聴、レシピブログ、一部の動画は対象外です。
3.Zoom質問会
当スクール代表の篠塚と直接会話する【オンラインZoom質問会】に参加可能。こちらは月に1回（第２土曜日20時～）開催予定です。疑問点の解決にご利用ください。※録画は一部抜粋した内容を公開（個人情報はカット）。
※ライトコースは、質問会参加は対象外です。
4.会員限定Slackに参加可能
グループ制のチャットツール、Slack（スラック）に参加可能！篠塚が随時質問に回答します。
知識習得だけで終わらせず、実践力・応用力・プランニング力を身につけるための場所です。会員さまの体験談や地域情報も、ぜひ投稿してください。
※ライトコースはのslack参加は対象外です。
5.個別カウンセリング割引
当スクール代表の篠塚の個別カウンセリングが、通常料金から10%OFFで受けられます。
6.自律神経を整える自分ほぐし＆コアトレ
代表 篠塚オリジナルの『自分ほぐし＆コアレッスン』録画あり。
骨盤～背骨～肩甲骨～首をやわらかくしてインナーマッスルを使いやすく、横隔膜と骨盤底筋群を連動させて呼吸を深くするレッスン。
体が楽になった！眠りが深くなった！緊張が和らぐ。とご感想をいただく人気動画です。
※ライトコースのほぐしレッスン視聴は、対象外です。
※会員サービスは予告なく変更することがありますのでご了承ください。
コンテンツ概要
栄養を初めて学ぶ方～分子栄養学の知識を深めたい方まで、幅広くお役に立てる内容です。
5代栄養素とは？
もっとも基礎となる、3大栄養素、5大栄養素、食物繊維、PFCバランスについて簡潔に解説。
分子栄養学とは？
聞いたことはあるけれど、うまく説明できない、という方も多いはず。分子栄養学の概念から活用法までを学び、日常生活にすぐに取り入れられます。
血液検査データの見方基礎編
一般病院の用い方とは異なる、代謝状態の見方をレクチャー。ご自分やご家族の状態を知ることで、日常の栄養摂取レベルが向上します。
腸カンジタの除菌と除菌中の食事
とっても手ごわい腸カンジダ。けれど抑制できるとカラダが変ります。除菌の意義や心構えを習得してください。
サプリメントの知識
カルニチン、BCAA、プロテイン、リコリスなどの基本的な使い方、選び方などを解説。サプリの効果を発揮する飲み方をレクチャー。
理解度テスト
基礎栄養、副腎疲労、低血糖などカテゴリごとにテストと解答解説を用意しています。ご自身の理解度をお試しください。
症状別ケア方法
脂肪肝、筋肉痛、花粉症、副鼻腔炎、SIBOなど、よくあるお悩みの栄養ケアを学べます。
※上記は既存コンテンツの一例です。
※随時、差し替え・変更します。
よくある質問・会員様の声
ご入会に関しての、ご質問・不明な点等は、お気軽にお問い合わせください。
ご入会お申込みフォーム
月額会員：月末～月初の3日間受付
月額会員 7,700円
申し込む
※サブスクリプション制（定額自動決済）です。
※決済方法はPayPal（クレジットカード）のみです。
※ペイパル決済がうまくいかない場合は、ブラウザを変えてお試しください。
2025年秋の長期コース
受付期間：9/14～10/5
早割9/25まで！
プレミアムコース
1年会員に申し込む
※月額会員から、1年コースに変更希望の場合は、退会手続き（月額会員）と、入会手続き（1年コース）をお願いいたします。コース変更に伴い、重複お支払いが発生する場合は、事務局よりご連絡の上、返金を行います。
ご不明な点等は、公式LINEまたは、メールよりお気軽にお問い合わせください。
※長期コースの次回募集は2026年3月予定です。