Faq よくある質問

分子栄養学とはなんですか?

分子栄養学は「栄養の力で細胞や遺伝子の働きをよくする」学問です。人間の細胞の働きは栄養に依存しており、対処法として取り入れている病院や医師も増えてきています。従来の「栄養学」は、脚気や壊血病などの欠乏症を回避することを重視したものでした。一方で「分子栄養学」は、個体差を見て必要量を考えます。そこが大きな違いです。

例えば、風邪予防としてビタミンCを摂りたい場合。飲酒習慣のある人とない人では、必要な量が違います。つまり、“どんな”栄養素を、“どのくらい”摂取すればよいのかは人によって異なるということです。分子栄養学を学ぶことで、「体質」に応じた栄養アプローチが可能になります。

動画の内容は初心者でもわかるでしょうか?

はい、大丈夫です。初級レベルから上級レベルまでさまざまな動画を準備しています。栄養についてまったく勉強したことがない方でもわかりやすいようお作りしていますので、ご安心ください。

オンラインサロン会員になると何が学べますか?

はい、基本的な栄養学の知識から、応用する方法まで幅広く学んでいただけます。例えば、「バランスのとれた食事とはどんな食事か?」「炭水化物と糖質の違いは?」「LDLコレステロールとは?」などです。もちろん理論だけではなく、実際に家庭で使える知識にまで落とし込んだ情報をお伝えしますので、カンタンに日常生活に取り入れていただけます。

毎日の健康管理を始めとして「よく眠れない」「目が乾く」「生理痛がひどい」など、「病院に行くほどじゃないんだけど…」と悩まれている些細な不調にも対応することができるようになっていくでしょう。代表の篠塚は、分子栄養療法クリニックで副腎疲労や低血糖、摂食障害、不妊症などの症例を見てきた経験があります。そのため一般の病院では治療法が確立されていなかったり、薬を飲む対症療法しかなく根本的な解決にならなかったり…そんな不調に対してアプローチするための栄養ケアを得意としています。ほかにも、ダイエットや美肌、アレルギー体質などさまざまなお悩みにお答えしています。