キャベツのレシピ– tag –

　　　 難易度　★★☆☆☆ 調理時間目安　10～15分 栄養価　ビタミンC　140㎎/人分 レシピ作成：代表　篠塚明日香 　　　 　　　 【栄養ポイント解説】 夏の旬野菜の代表各ピーマン ピーマンはビタミンCが豊富な食材。 サプリメントでしっかりとした量を とる...

難易度　★★☆☆☆ 調理時間目安　20分 レシピ作成：管理栄養士　 伊藤伸江（Ito　Nobue） 　　　 【Nobue先生の栄養ポイント解説】 　　　　　　　　  簡単にキャベツがもりもり食べられるレシピです。 見た目はカサがありますが 直火でグリルしたキャベ...