『副腎疲労回復の総合基礎ガイド』zoomセミナー開催Click

当スクールについて

  

原因の分からない不調はありませんか?

  

治らない首肩コリ、背中のハリ

説明のつかない疲労感、いつも眠い、やる気が出ない

生理痛、PMSで月の半分はつらい状態

情緒不安定(理由のないイライラ、不安感、攻撃的な思考)

過食嘔吐を繰りかえす

睡眠不良  など

  

それは自律神経の不調かもしれません。

   

自律神経の不調は、病院で診断しにくく、心療内科を案内されることが多いです。

しかし、抗うつ剤や睡眠導入剤を処方されても、一向に良くならない、という方も多いです。

  

自律神経バランスの正常化にとても大切なのは

食事や生活習慣の見直しや骨格エラーの修正です。

  

代表の篠塚も長年、自律神経不調に悩まされてきました。

  

同じようなお悩みを持つ方に、自律神経を整えるための

栄養摂取方法や体の使い方をレクチャーするのが『大人の栄養スクール』です。

   



~当スクールの理念~                                                         

☑ 基礎栄養学・分子栄養学をわかりやすく解説します。

☑ 理論だけではなく、家庭で使える知識まで落とし込んだ情報を発信します。

☑ 自分のペースで気軽に学べる場所を提供します。

☑ 栄養のことで困った時に、気軽に相談できる窓口になります。

☑ 常に情報をアップデートし最新の情報を提供します。

   

   

一人ひとりに寄り添う

   

朝、昼、晩、1日のなかで、どのくらい栄養素を取れていますか?

   

人間の体は細胞の集まり。

その1つひとつにしっかりと栄養を届けることで、代謝をキープ&健康維持しています

その普遍的な体の仕組みを学べば、「情報の迷子」になることなく食選択ができるようになるでしょう。

   

「大人の栄養スクール」は東京都に拠点を置き、オンラインスクールを通して、皆様の体質改善をサポートしています。

  

栄養学が初めてという方にもわかりやすい解説動画や、日々の暮らしに取り入れやすいレシピやサプリメントのとり方

凝り固まった体を自分でほぐして、体幹を使える動作を覚え、理想的な姿勢に導くレッスン

などもご用意しています。