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1日分のオメガ3がとれちゃう 手作りえごまマヨネーズ
難易度 ★★★☆☆ 調理時間目安 10分 栄養価 カロリー 27kcal オメガ3脂肪酸 1.6g(小さじ1当たり) オメガ3の1日の目安量は約2gです レシピ作成:管理栄養士 伊藤伸江(Ito Nobue) 【Nobue先生の栄養ポイント解説】 ...
2021年7月31日
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