こんな症状が当たり前になっていませんか？
情緒不安定、イライラ、うつ、不安、集中力の低下
睡眠障害、過食、めまい、倦怠感
腹痛、頭痛、腰痛、むくみ、乳房の張り
PMS・生理痛の栄養対策
PMS(月経前症候群）や生理痛の
栄養対策セミナーを開催します。
受付終了しました。
（現在販売中の動画）
再開催のセミナーですが
毎回内容を見直し
より実践しやすいように
作り直しています。
PMSや生理痛は栄養療法で
とても良くなることが多いです。
なぜなら原因があるから！
病院の治療ではピルをつかい
排卵を止めるなどで症状を抑えたりしますが
根本解決にはなりません。
PMSも生理痛も
今までの食べ物が作りだしている事が多いのです。
また、生理痛のために
毎月鎮痛剤を飲んでいると
消化管の粘膜が荒れやすい状態に。
そこにたんぱくや鉄不足が重なれば
粘膜修復がうまくいかず萎縮していきます。
胃粘膜の萎縮は
胃液分泌が低下につながり
栄養状態は悪循環です。
血糖値安定のために
鎮痛剤いらずの状態を作る事が
まず先に必要かもしれません。
ホルモンについての基礎知識と
体調への影響もお話します。
セミナー資料の一部
PMSも生理痛も
原因の１つに「エストロゲン過剰」があると
言われています。
エストロゲン過剰は
PMSだけでなく
子宮がんや乳がん
子宮内膜症などの
原因にもなりますから
放置するのはよくありません。
栄養、食事対策については
分子栄養学に基づいた
実践的内容となっております。
分子栄養学ってなあに？
という方にも分かりやすく解説しますので
お悩みの方は是非ご参加ください。
クライアント様へのアドバイスの参考に
専門職の方も多数ご参加いただいております。
セミナ―詳細
日時 8月13日（金）19時30分～ 約２時間
場所 Zoomオンライン
費用 5,000円（録画付）
支払い ペイパル（クレジットカード）またはゆうちょ振込み
締切 ゆうちょは先日までのご入金
締切 ペイパルは当日の13時まで
◇PDF資料付（ダウンロード式）
◇参加者様全員に録画を送付（閲覧可能期間1か月）
◇録画配信のみのお申込みも可能
（注）録画は肖像権保護のため質疑応答部分がカットとなります。
受付終了しました。
ご参加の前に必ずお読みください
- 当セミナーはお顔出しをお願いしております。（特別なご事情がある方はお知らせください）
- お一人1デバイス（画面）のご参加でお願いします
- ご質問が多い場合は多少お時間を延長することがあります。
- 本講座はお申込み後に資料を送付するため、主催者都合の中止をのぞき、キャンセル、返金は致しかねます。スケジュールや予算に無理はないか？よくご検討の上、お申込みをお願い致します。
- お客様の通信障害による不参加の場合は動画対応となります。
- 主催者の通信障害による開始遅延、時間変更が発生することがあります。
- 資料の転用、転載、商業利用、および録画は不可です。
- セミナー終了後のご質問はお受けできません。
録画配信について
- セミナー終了後、3日営業日以内に視聴用URLを配信致します。（土日祝日休）
- 動画の閲覧可能期間は1カ月です。
- 肖像権保護のため質疑応答部分はカットとなります。
講義内容
PMS・生理痛の原因
エストロゲン・プロゲステロンの働き
イライラ・うつを作りやすい栄養素
銅・亜鉛バランスの影響
亜鉛不足を血液検査で見る
PMS・生理痛の食事の基本５つ
各栄養素が不足する原因
イライラ・うつのために特に強化したい栄養素
生理痛のために特に強化したい栄養素
生理痛がひどい人がとるべき油、減らすべき油
各栄養素をとるための食材
サプリメントでとったほうがいいもの
生活の中で気を付けること
質疑応答
ご質問はLINEからお問い合わせください。
