Blog ブログ

2023春のご入会特典『自律神経と栄養完全攻略メルマガ』全巻プレゼント

 

現在、読者さまが1800名様を超える

『自律神経と栄養完全攻略メルマガ』は

1日1通ずつの配信で

Vol.1から始まり、Vol.118が最新となっております。

   

   

1日1通配信!
自律神経と栄養完全攻略メルマガのご登録はこちら

   

読むのを楽しみにしてくださっている方から

良くいただくお問い合わせが

『時々届かないことがあるので、その分を送ってもらえませんか?』

というもの。

   

メルマガは一度に大量の送信を行うため

お使いのメール設定によっては

スパム判定となり

届かないということが起こります。

   

Vol.50までは毎日届いていたのに

Vol.51~は時々しか届かなくなった

など

どうしても配信が不安定になります。

   

   

私も、一生懸命書いているものが

待っていてくださっている方々に

ちゃんと届かないのはとても残念に思っておりました。

   

そこで、以前からやりたかった

『メルマガ全巻PDF資料化』

の準備をすすめ

やっとお届け出来ることになりました!

   

実は、この資料化にあたり

データをダウンロードすれば

簡単に資料化出来ると

安易に思っていたのですが

   

いやいや

予想以上に手間と時間がかかるぞ・・・

ということがわかり挫折しかけていました。

   

そこで

お世話になっている先生にアドバイスをもらったり

会員さまにお手伝いしてもらったりしながら

なんとか作ることができました。

  

ご協力頂いた方には

とっても感謝しております。

本当にありがとうございます!!  

   

ということで

   

今回、春の長期コースにお申し込み頂いた方に

無料プレゼント特典として

『メルマガ全巻PDF資料』をお付けしたいと思っております。

   

   

通常、1日1通ずつ配信されるメルマガが

一気読みできる資料となります。

   

ボリュームが多いので

目次をクリックすれば、該当ページに飛べるようにしています。

お好きなタイトルを先に読むことが出来ます。

   

   

メルマガタイトル一覧

  • 1自律神経を整えたいなら〇〇コントロールは必須
  • 2緊張がとれない低血糖さん
  • 3自分の血糖値の推移を知る方法
  • 4血糖値が乱れている人の特徴とは?
  • 5安易な糖質制限が糖代謝を低下させる
  • 6糖質制限が合わない人とは?
  • 7糖質過剰がもたらすインスリン抵抗性とは?
  • 8運動不足がインスリン抵抗性を起こす
  • 9恋愛&仕事で体調悪化した話
  • 10ば低血糖がよくならない
  • 11私のカンジダ除菌ヒストリー
  • 12便検査でわかったこと
  • 13カンジタとバイオフィルム対策
  • 14ナイスタチン(抗真菌薬)についての考え方
  • 15自律神経を乱す低コルチゾール!その原因は?
  • 16慢性炎症の種類
  • 17慢性炎症をみつけるポイント
  • 18脂肪肝の原因と対策
  • 19肝機能UPにおススメのサプリメント
  • 20抗炎症サプリメント
  • 21抗炎症効果のある食品
  • 22炎症をおこす食べ物
  • 23オメガ3だけとってもダメ?なぜ4:1なのか
  • 24細胞膜が固いとどうなる?
  • 25オリーブ油の選び方
  • 26オメガ3サプリの選び方
  • 27水銀の胃腸への影響
  • 28胃腸の不調と自律神経
  • 29胆汁対策をした方がいい人とは?
  • 30脂溶性ビタミンの不足症状とは?
  • 31胆汁不足は甲状腺機能を低下させる?
  • 32副腎疲労が甲状腺機能低下を起こす理由
  • 33甲状腺機能低下はなぜ女性に多いのか
  • 34甲状腺ケアのサプリメント
  • 35自分でできる甲状腺機能のチェック法
  • 36水銀が甲状腺機能を阻害する
  • 37デトックスよりも大事なこと
  • 38水銀の害を減らす野菜
  • 39〇〇が不足すると亜麻仁油も効果なし?!
  • 40炎症体質とはこんな人
  • 41炎症はなぜ慢性化するのか
  • 42ビタミンDも無意味?免疫低下の根本原因
  • 43VDサプリで血中濃度が上がらないときの対処法
  • 44医者も嫌がる質問
  • 45肩こり、背中コリのためにやったこと
  • 46治療中に泣き出した話『低血糖があれば筋肉は緩まない』
  • 47治らないコリや痛みや〇〇をチェック
  • 48私が行った治療院『〇〇にアプローチ』
  • 49筋膜リリース注射をやってみた
  • 50自律神経が乱れる原因はストレスだけでなはい
  • 51諸悪の根源は〇〇不足
  • 52誰にも気づかれずに出来る運動
  • 53運動不足が慢性炎症をつくるのはなぜか
  • 54こんな人と付き合いたい
  • 55〇〇があれば自律神経はよくならない
  • 56肩こり緩和サプリメント
  • 57低血糖ケアNGパターン
  • 58糖代謝低下の検査データはこれ
  • 59エネルギー代謝低下の検査データはこれ
  • 60エネルギー代謝を上げる方法
  • 61分子栄養学がインチキという方へ
  • 62フッ素は問題ない?それ論点が違います
  • 63疲れがとれない3大原因
  • 64はちみつに飽きたらこれ
  • 65炭水化物欲も甘いもの欲もおなじ
  • 66腸カンジタがあれば低血糖は良くならない
  • 67腸カンジダが除菌できる条件
  • 68私のカンジタ除菌ヒストリー&サプリメント
  • 69バイオフィルムが剥がれたとき
  • 70カンジダ除菌中の食事
  • 71腸を元気にする4Rとは?
  • 72腸内環境がインスリン分泌を左右する
  • 73こんな人は短鎖脂肪酸がすくない?
  • 74腸内環境が改善出来ない人の処方箋
  • 75〇〇が低い人はコエンザイムQ10が不足している?
  • 76どっちがいいの?コエンザイムQ10とユビキノール
  • 77低コレステロールの原因は?
  • 78コレステロール値不良は甲状腺機能をチェック
  • 79知らないとマズイよ!血液検査を見る時のマストなこと
  • 80鉄欠乏を推測できる血液検査の項目
  • 81〇〇があれば鉄代謝がとまる
  • 82鉄とたんぱくはセット
  • 83鉄の3つの働き
  • 84鉄不足にならない食習慣
  • 85鉄の吸収を妨げるもの
  • 86鉄不足の6つの原因
  • 87月経過多の栄養対策
  • 88性ホルモン検査で副腎疲労を推測する
  • 89副腎疲労の回復期間の目安
  • 90副腎疲労の回復に必要なこと
  • 91睡眠不良の原因
  • 92大量のサプリを飲むのが分子栄養学??
  • 93お腹にガスがたまる最大の原因
  • 94〇〇不足で便秘になる
  • 95低血糖さんが絶対に使いたいオイル
  • 96 3代栄養素を説明できますか?
  • 97なぜたんぱく質が重要か?
  • 98たんぱく代謝が低下する理由
  • 99〇〇不足はたんぱく代謝を低下させる
  • 100亜鉛不足をつくる習慣
  • 101ストレスで失われる栄養素
  • 102食事では十分にとれない栄養素
  • 103ビタミンCサプリの効果的な飲み方
  • 104ビタミンCなら何でも同じ?!種類と選び方
  • 105トイレが近い!の原因
  • 106自律神経が乱れる食べ方とは?
  • 107副腎疲労が治らない原因
  • 108〇〇ワーカーに多い自律神経失調症
  • 109フェリチンが高くても貧血?
  • 110コルチゾールを増やすサプリメント
  • 111リコリス(甘草)の飲み方
  • 112自分は疲弊期?抵抗期?を考える
  • 113朝の吐き気と頭痛の原因
  • 114枕元に置いていたもの
  • 115ドリンクの補食は高血糖になりやすい?
  • 116作成中
  • 117作成中

  

また、文章ではわかりにくい部分には

図表や解説資料を加えて

見やすく工夫しました。

  

何度も見返して

辞書のように使っていただければと思います。

   

この全巻セットが

皆さまの健康管理のヒントになれば幸いです。

   

・PDF資料はダウンロード形式になります。

・会員サイトより期限内にダウンロードしてご利用ください。

    

ご入会・会員サービスについてはこちら

   

大人の栄養スクール

代表 篠塚 明日香

2023年3月27日