朝の目覚めがよくなり、元気に動けるように

40代　女性　渡部久美子さま

基礎栄養学と分子栄養学をかけ合わせたアプローチは、栄養士の私にとって受け入れやすく、納得しながら栄養療法をすすめる事ができました。

「いつか改善する」と希望を感じられ、寄り添ってくれる明日香先生の姿勢が継続へのモチベーションに。深い知識にもとづいたカウンセリングも大満足でした。

栄養のことだけでなく、生活や思考についても学べ、生活習慣の見直しで身体が軽くなり、朝の目覚めがよくなり元気に動けるようになりました。

分かりやすく、理論から説明してくれいる内容に驚愕

40代　女性　多智ちとせさん

分子栄養学についてもっと知識を深めたいという中で、篠塚さんのインスタを拝見し、栄養セミナーと出あうことができました。

正直なところ、ここまで細かに、分かりやすく、理論から説明してくれいる内容に驚愕しました。

どうしても堅苦しく横文字や専門用語の多い分子栄養学界隈で、篠塚さんの講座は上辺だけでなく、なぜそうなるのかの機序まで細かくお伝えしてくれているため、とてもすっきりします。

また、各種不調へのアプローチがたくさんある、というだけで安心感があります。

体調良く過ごせる日も多く、筋トレもできるように

50代 女性 望月清美さま

疲労がたまる一方、体調不良ばかりの毎日を変えたくて入会しました。

最初は理解がスポット的であっても、それがだんだんと繋がってきて理解できるようになり、そして自分がなぜこんなに疲れているのか 体調不良があるのか分かってきました。

今では自分の体調を守る手段をたくさん持てるようになりました。家族の健康管理にも役立っています。最近の連続セミナーはとても良くて、これをきっかけに 知識と経験がジャンプアップすることができたな と思っています。

最近は体調よく過ごせる日も多く、筋トレもできるようになってきました。

また 篠塚先生の声、話し方はとっても可愛くて、聴いていて心地よいです。お話を聞いていると性格も分かりますが 勉強熱心で思いやりがあって、篠塚先生ならずっと続けていきたいなと思っています。

通常に生活できるまでに回復

48歳　女性　CHさん

体調改善のために入会しました。

体調を崩してから、自分の不調の原因を知りたくていろいろな講座を受講していますが、初めてあすか先生の講座を受けたとき、情報量がすごく、資料も見やすくまとまっていて、感動して栄養スクールに入会しました。本当に内容が充実していると思います。

講座は、あすか先生の語り口調が圧がなくて癒し系なので、体調が悪い方でも安心して聴けると思います。あすか先生自身が経験したことも交えながら話してくれたり、いつも優しく寄り添ってくれる感じです。

一時は、ベッドの中でうずくまって質問会を聞いたこともありましたが、まだ少し波はありますが、通常に生活できるまでに回復しました。そして、食べることが大好きな私にとって、食事を楽しめるように戻ったことがうれしい変化です。

体調が悪いと不安が強く、SNSなどで煽るような情報も入ってきて、何を食べていいかわからなくなってしまった時期もありましたが、栄養スクールで、基本を大事にした正しい食の知識を得られたことがとても良かったです。

特に質問会は、ここでしか聞けない内容だと思います。あすか先生が、どんな質問にも、ちゃんと事前に調べたり、最近は資料まで作って丁寧に答えてくれます。聞いていてほっこりした気持ちなるので、このラジオ番組があれば、ずっと聞いていたいくらいです（笑）

確実に改善している実感が得られています

46歳　女性　ASさん

長年抱えている不調の原因と改善を目的に、栄養面の知識を得たくて入会を決意しました。

栄養学初心者で入会し、フルタイム勤務の合間に勉強＆実践してきました。初めは一年限りのつもりでしたが、学ぶほど奥が深く、また体調が少しずつ改善する手応えを感じられ、気がつけば3年目になりました。

質問会やセミナーでの篠塚先生の優しさにとても励まされています。

生理の悩み、慢性疲労に対する原因と対処法。確実に改善している実感が得られています。

どんな些細な疑問にも真摯に対応してくださり、無料や他の情報では決して得られない確実な知識を教えていただけます。私にはそれがとても励みになり心の支えになっています。

自分なりに体調を保つ工夫ができるように

40代　女性　飯塚愛さん

インスタグラムライブで篠塚先生の話を聞き「ここで学べば体調が良くなる方向に進めそう」と感じたことが、受講のきっかけでした。

実際に受けてみると、日々の生活の中で無理なく取り入れられる知識がたくさんあり、とても心強かったです。特に、「これは食べてはいけない」と思い込んでいたものでも、賢く使う方法があると知り、自分の中の偏った考えに気づけたことは大きな学びでした。

例えば体調が崩れつつあるなと感じた時、受講前はただただ「どうしよう…やだな…」という流れに身を任せる態度でした。

受講してからは、意識して食事や間食を選ぼうとか、このサプリをこまめにとろうとか、自分なりに体調を保つ工夫ができるようになり、体調不良によって不安な気持ちになることが大きく減りました。

そして何より、篠塚先生のキュートなお人柄のファンです！難しい内容もくわしくキレキレに説明してくださりながら、温かくて親しみやすく学べることがこのスクールの大きな魅力のひとつだと思います。

体力も以前よりついて、メンタルも前向きに

50代　女性　澤里政美さん

動画はわかりやすくまとめてくださっていて毎回なるほどーと思うことばかりです。

質問会を毎月開催していただけているので分からない事も聞け安心です。篠塚先生はとても優しいので豆腐メンタルな私でもどんどん質問してしまっています。

不調が出た時に対処できるようになってきたと感じています。そのため今まで行くのをためらっていた外食などにも行けるようになって来ました。

体力も以前よりついてきたように思います。メンタルの方も前向きになってきたように思います。