大人の栄養スクール– tag –

　　　 アミノ酸とミネラルがとれる 低血糖の補食スープとしておなじみの「だし栄養スープ」と「スープスープ」。 　　 カウンセリングでも 「どちらがいいの？」 「ヨウ素（ヨード）は大丈夫？」 というご質問をいただくのでメーカーに問い合わせしてみま...

　　　 このセミナーは終了しました。 セミナーのご感想 　　　　　　 　　　 酸とアルカリの代謝と言っても ピンとこないかもしれませんが　　　 　　　 低血糖体質の方の多くには 実際に起こっているのがアシドーシスです。 　　　 ・朝から頭痛や吐き気...

　　　 なぜ血糖コントロールが下手になってしまうのか？ 　　　 糖代謝低下の原因は大きく分けると2つです。 　　　 （1）インスリン抵抗性 ・糖質過多・長期の糖質制限・運動不足 　　　 （2）コルチゾール分泌低下 ・アルコールやカフェインのとり過ぎ...

　　　 糖質制限（1日100ｇ以下）私もやってみたことがあります。 　　　 仕事柄、よくご質問をいただくし自分で体験してみたいと思ったのでチャレンジ！ 　　　 開始翌日～3日くらいは腰痛がなくなりなんだか体が軽くてむくみも取れ「おおすごいな！」と...

　　　 難易度　★★☆☆☆ 調理時間目安　60分（冷却時間込み） 栄養価（70ｇ中） たんぱく質17.5ｇ　ビタミンＤ6.3㎍　ナイアシン12.6㎎　ビタミンＢ60.54㎎　ビタミンＢ12　6.02㎍　鉄1.33㎎　セレン70㎍　オメガ3系脂肪酸1.1ｇ（EPA　280㎎　DHA　679㎎） ...

　　　 なぜ血糖コントロールが下手になってしまうのか？ 　　　 糖代謝低下の原因は大きく分けると2つです。 　　　 （1）インスリン抵抗性 ・糖質過多・長期の糖質制限・運動不足 　　　 （2）コルチゾール分泌低下 ・アルコールやカフェインのとり過ぎ...

　　　 お申込みフォーム セミナーのご感想 　　　　　　 　　　 自律神経失調症（副腎疲労）で 非アルコール性脂肪肝（以下NAFLD）の方が多いので セミナーを作りました。 　　　 　　　 NAFLDは肥満や糖尿病で発症しやすいと されてきましたが それだけ...

　　　 お申込みフォーム セミナーのご感想 　　　　　　 「副腎疲労２」的なセミナーを作りました。 　　 基本的なことは「副腎疲労の基礎知識とケア方法セミナー」で解説していますが、その内容の一部を、より詳しくクローズアップした内容となります。...

　　　 お申込みフォーム 前回の立山先生のセミナーのご感想 　　　　　　 提携講師、立山貴美恵先生にセミナーを開催していただけることになりました。 ＊提携講師セミナーは会員様も有料となりますのでご了承ください。 　　　　　 【立山先生からのメッ...

　　　 お申込みフォーム 　　　 提携講師をしていただいている 大倉あやこ先生の講座を再開催いたします！ （9月17日と同内容です） 5月の大倉先生の「中医学基礎講座」ご感想 9月の大倉先生の「診断学セミナー」のご感想 　　　 先生のプロフィールはこ...