大人の栄養スクール– tag –

　　　　 現在、オンラインスクールでご覧になれる動画・ブログ一覧です。　 栄養＆レシピ動画の総時間数 　　　 2025/12/23現在 3216分（53時間36分） ※テスト解説、質問箱回答、自分ほぐしレッスン、レシピ動画を除く 　　　　　 （例）30分の視聴×週1回...

　　　　 健康のことで悩みがあるとき、皆さんはどこに相談しますか？ 　　　 医者、鍼灸、整体、心理カウンセリング、ヨガやアロマ、自然療法など、各分野の専門家に頼る方が多いのではないでしょうか？ しかし、ここで「栄養士さんにきいてみよう！」と...

　　　 代表　篠塚の執筆コラムです。 高齢者の脱水予防 　　　 毎年この時期になると 気を付けたい脱水や熱中症。 　　　 高齢者だけでなく 若い方でも たんぱく質不足や ミネラル不足がつよければ 脱水や熱中症を起こしやすくなります。 　　 普段から不...