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　　　 鉄をいかにとるか 不定愁訴のある女性が乗り越えなければならない１つのテーマです。 　　 鉄は吸収性の悪さ、食品含有率の少なさ、胃腸との相性、腸カンジダ増悪（横取り）問題のほか、そもそもたんぱく代謝が悪い場合はそちらが先になるし、ミネ...

　　　 受付終了しました。 セミナーのご感想 　　　　　　 「副腎疲労２」的なセミナーを作りました。 　　 基本的なことは「副腎疲労の基礎知識とケア方法セミナー」で解説していますが、その内容の一部を、より詳しくクローズアップした内容となります...

受付終了しました。 提携講師をしていただいている 大倉あやこ先生の講座を開催いたします！ 　　 前回の大倉先生のセミナー「参加者様のご感想」 　　　 先生のプロフィールはこちら https://eiyou-counseling.net/lecturers/%e5%a4%a7%e5%80%89-%e3%81%8...

副腎疲労かも？と思ったら受けようセミナー 　　　 受付終了しました。 現在販売中の動画はこちらへ★ 　　 以前に開催したセミナーの再開催ですが ご要望が多いので毎月開催し 少しずつリメイクしております。 　　　 副腎疲労だった人が講師ですのでリア...

　　　　 現在、オンラインスクールでご覧になれる動画・ブログ一覧です。　 栄養＆レシピ動画の総時間数 　　　 2025/12/23現在 3216分（53時間36分） ※テスト解説、質問箱回答、自分ほぐしレッスン、レシピ動画を除く 　　　　　 （例）30分の視聴×週1回...

　　　　 健康のことで悩みがあるとき、皆さんはどこに相談しますか？ 　　　 医者、鍼灸、整体、心理カウンセリング、ヨガやアロマ、自然療法など、各分野の専門家に頼る方が多いのではないでしょうか？ しかし、ここで「栄養士さんにきいてみよう！」と...

　　　　　 代表　篠塚の執筆コラムです。 生理痛を緩和する2つの栄養素 　　　　　　　　 生理痛やPMS、更年期 実はどの対策も 必要な栄養素は同じです。 　　　 逆に言えば 生理痛やPMSが強い方は 更年期にもつながるので 早い段階で対策したいところ。 ...

　　　 代表　篠塚の執筆コラムです。 高齢者の脱水予防 　　　 毎年この時期になると 気を付けたい脱水や熱中症。 　　　 高齢者だけでなく 若い方でも たんぱく質不足や ミネラル不足がつよければ 脱水や熱中症を起こしやすくなります。 　　 普段から不...

　　　 こんな症状が当たり前になっていませんか？情緒不安定、イライラ、うつ、不安、集中力の低下睡眠障害、過食、めまい、倦怠感腹痛、頭痛、腰痛、むくみ、乳房の張り 　　　 　　　 PMS・生理痛の栄養対策 　　 PMS(月経前症候群）や生理痛の 栄養対...

　　　 受付終了しました。 セミナーのご感想 　　　 久しぶりの新セミナー 初回開催日のご参加 限定で4,400円にしました。 　　 やはりリアル参加がいい！ という方もいらっしゃるので 各セミナーは不定期で 数回開催していますが 　　　 その都度、少し...