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　　 マイナビコラム『梅雨のだるさをとる食事』 代表：篠塚が執筆しました。 　　　 梅雨になると何となく調子が悪いお腹がゆるくなる消化不良体が重だるい疲れや冷えを感じる浮腫みがひどい足がつる 　　　　 こんな場合の 原因と対策について書いていま...

7時間くらいは寝ているのに なんだかいつも疲れているそしてその「なんとなく」の 疲労感をごまかすために 　　　 甘いものを食べるエナジードリンクを飲むキューピーコー〇ゴールドを飲む 　　　 やりがちではありませんか？ 　　　チョコレートやプリン...

　　 セラピストプラス様のコラムを執筆しました。 【高齢者の便秘に甘酒のススメ】 　　　 今回は高齢者の便秘についての記事ですが 高齢者だけでなく 老若男女におススメなのが「甘酒」です。 　　 私がダイエットカウンセリングで 便秘や下痢に悩む方に...