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『副腎疲労回復の総合基礎ガイド』zoomセミナー開催(終了しました)

目次

副腎疲労回復の総合基礎ガイドセミナー

終了しました。

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副腎疲労から回復した管理栄養士がレクチャーする

「副腎疲労の総合基礎ガイド」セミナー

(2日間集中講座)です。

  

過去のセミナー

副腎疲労がまるっと分かる

副腎疲労の回復を早める3つのポイント

低血糖の基礎知識とケア方法

  

の3本をリニューアルし

より簡潔で実践しやすい内容

まとめました。

  

副腎疲労から回復するために

最も重要なことは

食生活習慣の改善」です。

  

その上で

絶対に知っておくべきこと

があります。

  

メチレーションの難しい代謝図や

マニアックなサプリの知識も

無駄ではありませんが

   

その前に

肝心な基礎知識が抜けていて

体調が変わらない・・・

といったことが珍しくありません。

  

私も、多くの副腎疲労の方を

カウンセリングさせていただきながら

日々学び、自分なりの新しい見解も増えたので

   

3年前のセミナーよりも

パワーアップした内容を

シェアしたいと思っています!

   

  

1つ1つのテーマを

深堀りはしませんが

大筋をおさえて

副腎疲労の全体像をつかむことが出来ます。

   

録画の視聴期限は6ヶ月と

長めに設定していますので

是非、何度も繰り返して見てください

    

一度の受講で

全てを完全に落とし込むのは難しいことです!

  

これは、どんな勉強でも同じですよね。

時間をおいて、再度見てみると

新たな気づきがあるものです。

  

また、今までインターネット情報を参考に

色々やってみているけれど

イマイチ変わらないという方も

  

改めて基本から

体系的に学んでみてはいかがでしょうか。

   

私自身

年々、体力の向上を感じているものの

時々、副腎疲労の片鱗たちが

顔を出してくる日もあります。

   

その都度、もっと良い方法はないかと

思考錯誤を繰り返している中で

自分に対してのケア方法も

少しずつアップデートされているのを感じます。

   

そのアップデート根底となるものは

やはり基礎知識だな~

と毎度思うのです。

  

このセミナーが

副腎疲労迷子になっている方の

克服のヒントとなれば幸いです。

ご参加の前に必ずお読みください

リアル参加では、お顔出しのご協力をお願いいたします。

お一人1デバイス(画面)のご参加でお願いします。

主催者の通信状況により、開催時間を延長することがあります。

本講座はお申込み後に資料を送付するため、主催者都合の中止をのぞき、キャンセル、返金は致しかねます。

お客様の通信不都合による不参加の場合、動画対応となります。

資料の転用、転載、商業利用、および録画は禁止です。

セミナー終了後のご質問は原則お受けできません。

録画配信について

✓録画は終了後、10日以内に視聴用URLを配信いたします。

✓録画の視聴期限は配信日より6か月です。

✓録画のダウンロードは出来ません。

✓プライバシー保護のため質疑応答はカットとなります。

✓必ず期間内に録画の到着確認をお願いいたします。万が一、届かない場合は、迷惑メールをご確認の上、当スクールまでご連絡をお願いいたします。期限を過ぎた後に、未着のご連絡を頂いても視聴期間の延長は出来かねます。

セミナーの詳細

   

担当講師:代表 篠塚明日香 

日時 2/23(金)24(土)の2日間 20時~各2時間

場所 Zoomオンライン

料金 12,000円(税込)

支払い ペイパル(クレジットカード)またはゆうちょ振込み

申込締切  2月21日(水)23:59まで

     

◇オンラインサロン会員さまは無料で受講できますご入会はこちら

◇当日参加なし、録画のみのご購入も可能です。

◇PDF資料付(ダウンロード式)

◇参加者様全員に録画を送付(閲覧可能期間6か月)

※録画はプライバシー保護のため質疑応答部分はカットとなります。

   

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セミナーのご感想

講義の概要

【1日目:2/23(金)の概要】

第1章 副腎疲労の基礎知識

✓副腎疲労とは?

✓副腎疲労のステージ、診断

✓コルチゾール検査が正常な副腎疲労

✓2つのストレス反応

✓3つの神経レベル

✓関連の深い症状

✓甲状腺機能と副腎疲労

✓更年期障害と副腎疲労

自己チェックリスト付(症状・血液検査)

  

第2章 ケアの順番と基礎知識

✓根本治療とは

✓HPA軸のリセット方法

✓ケアの順番

✓炎症、ミトコンドリア、腸、肝臓の基本

✓神経系の正常化

✓概日リズムとは

✓運動と睡眠の役割と効果

✓各検査の特徴と必要性

✓よくあるNG例

  

第3章 基本の食事とサプリメント

✓まずはこれ!基本の食事

✓食事の優先順位

✓サプリメントの役割と使い方

✓国産と海外サプリの違い

✓副腎疲労にマストなサプリメント

   

※内容は若干変更することがあります。

【2日目:2/24(土)の概要】

 

第4章 血糖コントロール

✓低血糖の影響(脳、腸、PH)

✓血糖コントロールの目的

✓血糖値維持の仕組み

✓2つの補食を理解する

✓各補食の特徴と選び方

✓リブレの特徴と活用

✓無反応性の原因と対策

✓乱高下タイプの原因と対策

   

第5章 症状別ケア方法

✓アトピー、蕁麻疹体質の対策

✓夜間低血糖、睡眠不良の対策

✓背中の張り、首肩こりの原因と対策

✓胃腸の不調の原因と対策

✓朝の頭痛や吐き気の原因と対策

✓月経関連、メンタル不調

   

※内容は若干変更することがあります。

   

こんな方におすすめ

   

✓原因の分からない不調がある。

✓副腎疲労かもしれない?と思っている。

✓副腎疲労と言われたが対処法がわからない

✓最低限、知っておくべきことをまとめて知りたい。

✓副腎疲労の回復に必要な食生活習慣を知りたい。

✓様々なサプリメントを試しても体調が変わらない。

✓補食をしても体調が良くならない。

✓遠回りせずに早く回復したい。

✓篠塚に分からないことを質問してみたい。

など。

   

皆さまのご参加お待ちしております。

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