マイナビニュース　コラム「肩こり改善の２つの栄養素」

代表　篠塚の執筆コラムです。

コラム「肩こり改善の栄養素２つ」

　　　

肩こりの原因は様々ですが

栄養素の欠乏も肩こり増悪の原因の1つです。

　　　

血流を促進して

筋肉内のエネルギー産生をたかめることや

自律神経を整える食事が大切ですが

　　　

今回は特に2つの栄養素に特化した内容で

執筆しました。

　　　

是非ご参考になさってください。

コラム「肩こり改善の栄養素２つ」

　　　

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