マグネシウム多い– tag –

代表　篠塚の執筆コラムです。 コラム「肩こり改善の栄養素２つ」 　　　 肩こりの原因は様々ですが 栄養素の欠乏も肩こり増悪の原因の1つです。 　　　 血流を促進して 筋肉内のエネルギー産生をたかめることや 自律神経を整える食事が大切ですが 　　　 ...