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栄養のはなし
肩こりが治らない原因『鉄不足』
首、肩、背中のコリの原因は 骨格や姿勢(普段の筋肉の使い方)も 大きく影響しますが 栄養も関わっています。 特に関係するのは ビタミンB群、マグネシウム、鉄などですが 今回は鉄について取り上げます。 鉄不足改善セミナーの資料の一部 ...
2021年7月15日
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