腸内環境改善メニュー– tag –
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副菜や常備菜のレシピ
ビフィズス菌増殖!人参1本ペロリ&調味料は2つだけ「人参のきんぴら」
難易度 ★★☆☆☆ 調理時間目安 15分 栄養価 食物繊維5.6g、炭水化物19g(人参1本) レシピ作成:代表 篠塚明日香 【栄養ポイント】 人参はいつでもあるし 通年安価で、保存がきく。 だからこそ脇役ではなく 副菜の主役にドーンと入れまし... -
セミナー情報
7/28(水)低血糖と腸内環境改善食 Zoomセミナー
受付終了しました。 セミナーのご感想 久しぶりの新セミナー 初回開催日のご参加 限定で4,400円にしました。 やはりリアル参加がいい! という方もいらっしゃるので 各セミナーは不定期で 数回開催していますが その都度、少し...
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