目覚めが悪い– tag –

代表　篠塚の執筆コラムです。 コラム「目覚めが悪い人」におススメの食事 　　　 朝弱い、なかなか起きれない そんな方は睡眠中に低血糖傾向になり しっかりと副交感神経が 働いていないのかもしれません。 　　 コラムでは手軽で簡単な対策を ご紹介して...