切り干し大根レシピ– tag –

　　　 難易度　★☆☆☆☆ 調理時間目安　玄米90分（白米なら60分） 栄養価　たんぱく　12.7ｇ　DHA820㎎　EPA590㎎　食物繊維4.1g（茶碗1杯分） レシピ作成：管理栄養士　 伊藤伸江（Ito　Nobue） 　　　 　　　 【Nobue先生の栄養ポイント解説】 　　 ご飯を...