カゼインフリースイーツ– tag –

　　　 難易度　★★★☆☆ 調理時間目安　30分（漬け込み時間除く） 栄養価（1枚分） エネルギー125kcal糖質17.2ｇ　たんぱく質4.0ｇ　脂質3.9ｇ　 　 レシピ作成：管理栄養士　 伊藤伸江（Ito　Nobue） 　　　 　　　 【Nobue先生の栄養ポイント解説】 　　　...

　　　 難易度　★★★☆☆ 調理時間目安　60分 栄養価（1/8切れ　約40ｇあたり） エネルギー110 kcal 　たんぱく質4.8ℊ　脂質8.3ｇ　糖質1.8ｇ ※チョコレートの種類によって多少の誤差あり 　　　 　　　 レシピ作成：管理栄養士　 伊藤伸江（Ito　Nobue...