副腎疲労かも？と思ったら受けようセミナー
受付終了しました。
以前に開催したセミナーの再開催ですが
ご要望が多いので毎月開催し
少しずつリメイクしております。
副腎疲労だった人が講師ですのでリアルです！
副腎疲労の原因はなに？
なにを食べたらいいの？
など、自分でケアできる部分を
まるっと網羅しました。
録画もお送りしますので
復習にお使いいただけます。
（閲覧可能期間は1か月です）
そしてこのセミナーは
栄養療法のスペシャリスト
こいけ診療所院長 小池雅美せんせい
に一部資料提供をしていただいております。
(^O^)／
小池先生は
血液検査をみれば
その人のお弁当の中身や
人となりまで当ててしまう
分子栄養業界でも絶大な人気を誇る
わたしも大尊敬の先生です。
気軽に学べるこんな動画もありますよ。
また当セミナーは
毎回かなりボリューム満点なのですが
時間内に終わるよう
どんどん進めていきますので
動画で復習していただけますと幸いです。
いつも時間いっぱいに話してしまうので
わたしも疲れるし（笑）
参加者さまも大変なので
今回はやや構成を変えて
ポイントを絞ってお話します。
質疑応答などにもしっかり時間がとれるように
する予定ですので
皆さんがどんなことで困っているのか
お聞かせください！
アシュワガンダやビタミンCなど
副腎疲労によいとされるものが
たくさんありますが
根本解決のためには
HPS軸の機能を戻してあげる対策が必須です。
カウンセリングにいらっしゃる方の中には
低血糖・副腎疲労傾向なのに
きつい糖質制限をしているとか
高たんぱく食をしている方が
とてもたくさんいらっしゃいます。
良かれと思って取り組んでらっしゃったり
クリニックで指示を受けたので、という方も。
おぉ・・・それは・・・
辛いでしょうね・・・
いまは栄養療法のクリニックも増えており
とても喜ばしいことですが
限られた時間内での診察ですので
うまく理解できなかった
質問しにくかった
という方はとても多いです。
（わたしもそうでした）
これは仕方のない事。
結局は自分で理解して
実行することが何よりも大切です。
副腎疲労や低血糖は
ドクターに治してもらおう
という意識ではなかなか良くなりません。
自分で出来ない部分を
ドクターに頼ったりするイメージで
いた方がうまくいくと思います。
自分なりに工夫して
元気になりたい！痩せたい！と
ハードな運動をしている場合もありますが
たいてい、まったく結果が出ない！
とおっしゃいます。
そうなんですよ
副腎疲労があれば
強い運動は老化を進めるだけです。
自分に合う食事
いま優先すべき対策は
体の状態に合わせて選択しないと
良くなるどころか
悪化してしまします。
セミナーでは優先順位もお話します。
- カフェインがないと動けない
- 寝ているのに疲労感がとれない
- 理由もなくうつっぽい
- 人前ではハイテンションで
- 帰るとぐったり
- 甘いもの欲が止まらない
- PMSが悪化している
- ストレスで眠れない日が多い
- 何をしても筋肉がつかない、やせない
- 今の食事があっているのか分からない
そんな方にも
聞いていただきたい内容です。
食事のとり方でかなり変わるのが副腎疲労。
というより食事を変えないと
なかなか改善しません。
基本的な事をまるっと理解できるように
構成しましたので
当スクールの他のセミナーに比べて
浅く、広く、という内容ですが
副腎疲労ってなに？という方に
入門としてご利用いただけるように構成しています。
お気軽にご参加ください。
ご参加の前に必ずお読みください
- 当セミナーはお顔出しをお願いしております。（特別なご事情がある方はお知らせください）
- お一人1デバイス（画面）のご参加でお願いします
- ご質問が多い場合は多少お時間を延長することがあります。
- 本講座はお申込み後に資料を送付するため、主催者都合の中止をのぞき、キャンセル、返金は致しかねます。
- お客様の通信不都合による不参加の場合は動画対応となります。
- 資料の転用、転載、商業利用、および録画は不可です。
- セミナー終了後のご質問はお受けできません。
副腎疲労の栄養対策セミナー詳細
日時 7月3日（土）19時30分～ 約2時間
場所 Zoomオンライン
費用 5000円（録画付：閲覧可能期間は1カ月）
支払い ペイパル（クレジットカード）またはゆうちょ振込み
全60ページのPDF資料付（ダウンロード式）
締切 当日の13時（ゆうちょ振込みは前日締切）
★お願い★
今回のセミナーは資料データの容量が多いため@ezweb.ne.jp、@docomo.ne.jp、@i.softbank.jpなどの携帯ドメインにはデータ容量オーバーのためお送りできないことがあります。お申込みの際には@gmail.comなどの他のドメインでご登録をお願い致します。
録画配信について
- セミナー終了後、3日以内に視聴用URLを配信致します。
- 動画の閲覧可能期間は1カ月です。
- 肖像権保護のため質疑応答部分はカットとなります。
副腎疲労の栄養対策セミナー概要
副腎疲労の症状・原因・検査
HPS軸（視床下部→下垂体→副腎）の仕組み
副腎疲労が低血糖になるのはなぜ？
副腎疲労と甲状腺機能の関係
血糖値維持の仕組み（糖新生）
低血糖が良くならない原因
慢性炎症と副腎疲労の関係
副腎疲労・低血糖の食事の基本
血糖値を安定させるスープ
夏用！低血糖ドリンクの作り方
補食の食材リスト（コンビニ・手作り）
食欲がない時の簡単栄養補給
B群、Mg、亜鉛、鉄がとれる食材リスト
血液検査の見方（たんぱく、B群、亜鉛、Mgなど）
副腎疲労の症例
よくある失敗例
質疑応答
ご不明点はLINEからお問い合わせください。
