F.Reikoさん（60代女性：6ヶ月会員さま）
「食事が大切なことは分かった。では、どうやって？」を学びたく。
巷にはサプリメントや栄養、食事に関する情報があふれていますが、私にはその真偽を判断することができず、断片的な知識だけでは実生活に取り入れるのが難しいと感じていました。 そこで、「大人の栄養スクール」に入ることにしました。
スクール内には、栄養や食事、サプリメントなどに関するさまざまな動画がそろっています。 まずは「五大栄養素／PFCバランス」に関する動画から学び始めましたが、栄養初心者の私でもしっかり理解できたことがうれしくなり、その後も脂質、ビタミン・ミネラル、血糖値、サプリメントの摂取方法、検査値、甲状腺など、さまざまなセミナー動画を視聴しながら学習を進めています。
どの動画も初心者でも理解しやすいよう順を追って理論が解説されており、実践につなげやすい内容になっているので、とてもありがたいです。 特に食事に関する部分では、管理栄養士として豊富な実績を持つ篠塚先生のスクールならではの強みがあり、他の栄養セミナーとは大きく違うと感じています。
栄養、そして食事の大切さを痛感し、栄養素を意識して献立をたてるようになりました。